Outdoor
L’escalade, un sport accessible à tous
En ce mois de juillet, nous avons rendez-vous sur le site d’escalade de Talloires-Montmin avec un petit groupe de jeunes. Ils sont encadrés par Romain Isnart, moniteur d’escalade et co-gérant de Monté Médio, base multi-activités spécialisée dans la pratique des sports de montagne (escalade, canyoning, via ferrata), située à Angon.
L’occasion d’emprunter la route qui mène au Col de la Forclaz et d’en prendre plein les mirettes avec ses points de vue féériques surplombant le lac, et de pousser jusqu’à la vertigineuse cascade d’Angon.
L’été, jusqu’au 31 août, les bus des lignes « montagne » vous y conduisent gratuitement au départ de Talloires Centre. Lignes F1 et F2. N’hésitez pas à consulter les horaires : horaires lignes de bus & cars.
« Le site est idéal pour débuter l’escalade en extérieur », explique le moniteur.
« C’est une petite falaise qui fait un peu plus de 10 mètres de haut avec une vingtaine de voies en 3, 4 et 5… Cette variété permet à chacun, quel que soit son niveau, de trouver un défi adapté et de progresser à son rythme. Le rocher calcaire est particulièrement propice aux débutants, grâce à l’abondance de prises profondes qui permettent une bonne accroche. On peut facilement accéder au sommet pour placer les cordes, et les points d’ancrage sont très proches les uns des autres ; une configuration idéale pour apprendre à grimper en tête en toute sécurité. Le rocher est situé au cœur d’une forêt ombragée, ce qui permet de cumuler expérience d’escalade exceptionnelle et lieu de détente et de pique-nique, au frais. Avec le site du Bois Brûlé au Semnoz, que nous pratiquons également régulièrement, c’est l’un de nos favoris pour les séances d’initiation », conclut-il.
Le petit groupe est constitué de huit d’ados et l’ambiance est à la détente et à l’entraide.
La plupart se sont déjà frottés à l’exercice de l’escalade, le plus souvent en salle : une tendance qui a le vent en poupe et permet la pratique de la discipline en toute saison. L’agglomération annécienne dispose d’ailleurs de très belles infrastructures.
© Monté Médio
Chaque ascension est une nouvelle exploration
Mais atteindre le sommet d’une paroi naturelle procure un sentiment d’accomplissement et de satisfaction unique, difficile à reproduire en salle. Et ce n’est pas nos grimpeurs en herbe qui diront le contraire.
Ils semblent tous passionnés, attentifs aux conseils du moniteur et soucieux de reproduire et mémoriser les bons gestes.
Il se livrent volontiers sur les émotions que leur procure la pratique de l’escalade en pleine nature : « la satisfaction d’avoir accompli quelque chose qui lui semblait insurmontable » pour l’un ; « la sensation de liberté ou encore l’impression d’être le roi du monde lorsqu’il arrive au sommet » pour un autre ; « la fraicheur de la roche sous les mains » ; « l’apprentissage de la confiance dans son binôme qui aide à surmonter la peur » ; « la complicité » ; « le challenge de bien négocier les prises » ; « le contact avec la nature »… Les réponses fusent avec une justesse et une maturité étonnantes qui reflètent leurs ressentis spontanés.
La sensation d’aventure et de découverte est bien au rendez-vous.
© Monté Médio
Challenge physique et mental, gestion du stress, sentiment d’accomplissement… sont quelques-unes des nombreuses vertus de l’escalade, qui connaît un engouement indéniable ces dernières années.
« Mais l’escalade en falaise n’est pas un sport à prendre à la légère et passer de la salle à la falaise nécessite de respecter des étapes pour adapter la technique et garantir la sécurité. Maîtriser les systèmes d’assurage et les consignes de sécurité reste le b.a.-ba et il est indispensable de se tourner vers un professionnel pour débuter », précise Romain.
Cours collectifs et particuliers, stages, sorties grandes voies, sur une demi-journée, une journée ou deux jours ; les formules permettent à chacun de trouver celle qui lui convient.
Monté Médio, Inax Aventure, le Bureau des Guides d’Annecy, UCPA Vitam ou La Crique pour les plus jeunes, sauront vous guider vers la formule escalade qui vous convient le mieux.
© Monté Médio
Une nouvelle salle de bloc à Saint-Jorioz
Située sur la base de loisirs de La Crique, à deux pas du lac et du Criq’Parc, la salle de bloc Le Criq’Bloc offre une expérience d’escalade indoor pour tous les niveaux, dès 4 ans.
Le site propose une immersion dans l’univers du bloc, une forme d’escalade qui se pratique sur des murs de faible hauteur, sans l’utilisation de cordes.
© Criq'Bloc
Comprendre les cotations en escalade
En escalade, les cotations permettent de définir la difficulté d’une voie ou d’un passage, et s’échelonnent du 3, pour les voies les plus faciles au 9 pour les voies les plus dures. Seuls quelques-uns grimpent du 9b+ dans le monde.
Une voie 3a est donc une voie très facile ; une voie 6c+ est plus difficile qu’une voie cotée 6c mais elle est plus facile qu’une voie cotée 7a. Une voie 9b+ est destinée aux très bons grimpeurs.
Une autre histoire
Crédit photo :
- © Monté Médio
Journaliste : Aude Pollet Thiollier