Silent Barre

Participez à un cours de sport unique dans un cadre idyllique.
Un casque audio sur les oreilles, un œil sur notre coach Jessica, l’autre qui admire la vue sur le lac d’Annecy et les pieds sur votre tapis, prêt à participer à une expérience unique !

Silent Barre est l’opportunité de vivre un moment hors du temps et de vous reconnecter à vous-même, le tout en harmonie avec la nature.

(Re)découvrez le California Barre sous un tout nouvel angle, grâce à notre événement exceptionnel : Le Silent Barre.

Ce qui vous attends...

Un cours de California Barre : un cours intense qui mélange plusieurs disciplines ensemble. Nous avons pris le meilleur du Yoga, du Pilates, du fitness et certains éléments de danse pour vous proposer un délicieux cocktail.

Equipé de casques audio, vous serez directement connecté à la voix de notre coach experte et à une playlist consciencieusement étudiée pour l’adapter à l’ensemble de la pratique, avec les meilleures sons d'hier et d'aujourd'hui, garantissant une ambiance dynamique et motivante pendant 60 min.

L'objectif de cette entrainement est de sculpter, allonger et stimuler le corps à tous les niveaux. Grâce à de petits mouvements isométriques, vous découvrirez des nouveaux muscles jusque là inconnus ! Les cours sont intenses, mais les exercices sont à faible impact et sont accessibles à tous les niveaux, milieux, âges et même certains handicaps ou blessures le tout devant un cadre de carte postale.

Mais pas seulement, ce cours innovant vous permet de vous concentrer pleinement sur vos mouvements le tout enveloppé dans une bulle de sons. C'est une invitation à vibrer ensemble, à lâcher prise et à dépasser ses limites tout en vous laissant guider sans distraction grâce au casque audio et pleinement connecté à soi.