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Lac Annecy Magazine

Découvrez l'édition #3 du Lac Annecy Magazine. Riche en actualités, idées de découvertes, portraits... Pour voyageurs passionnément curieux ! + d'infos

Annecy - Presqu’île d’Albigny
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Veyrier-du-Lac
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Le Semnoz - Versant Annecy
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Séance de Yoga Nidra

Date d'ouverture

Samedi 27 avril 2019 de 10h à 11h30.

La Turbine propose des séances de Yoga nidra dans le cadre de son exposition "Clock, les horloges du vivant", pour prendre le temps !

Le yoga nidra est souvent appelé le "yoga du sommeil". Il se pratique le plus souvent en position allongée sur le sol. Le professeur guide l’élève vers des exercices de méditation et de relaxation qui se font mentalement (se concentrer sur une partie du corps, sur la respiration...).
Le yoga nidra permet d'améliorer son sommeil, de prendre soin de sa santé, de mieux gérer le stress et les émotions et surtout de lâcher prise.....et donc de se régénérer.

Tarifs

5€ la séance sur inscription auprès de l’accueil de La Turbine ou
au 04 50 67 12 85.
Conservez le ticket d’entrée et bénéficier d’une entrée gratuite sur l’exposition « Clock », valable jusqu’au 1er septembre.

Lieu

La Turbine

Contact

Place Chorus

Cran-Gevrier

74960 Annecy

Latitude : 45.90658

Longitude : 6.107347