Biking au Centre PureForm

Avant de se confronter à une course cycliste de haute volée, nous avons organisé, avec mon collègue Julien, une matinée de travail avec certains de nos prestataires au Centre PureForm à Saint-Jorioz.

Doté d’un espace de restauration et d’une salle lumineuse grâce à de grandes baies vitrées, le lieu a été propice aux échanges entre l’Office de Tourisme et ses partenaires.

Après ce moment de travail, le Centre PureForm nous a invité à tester son activité biking.

Après un passage aux vestiaires, nous rejoignons une salle dédiée. Celle-ci est spécialement équipée de 20 vélos indoor connectés et de plusieurs écrans pour diffuser les « performances ».

Le biking (aussi appelé RPM) est une activité sportive, encadrée par une coach qui donne le rythme et les exercices à faire sur son vélo indoor.

Chacun règle sa monture à sa convenance (hauteur – profondeur de la selle et du guidon), puis commence à s’échauffer en attendant que tout le monde soit prêt.

Chacun peut suivre les exercices à son rythme de pédalage ou au rythme de la musique. La coach est toujours là pour motiver, donner des consignes et fixer des objectifs.

Et bien ce fut intense, physique et sportif ! Un peu trop intense pour moi ; pris dans la compétition, j’ai ressenti une vive douleur au mollet en voulant battre un record de vitesse. Ce qui m’a empêché de profiter pleinement du dernier quart d’heure. Mais rien de grave : deux jours plus tard, j’étais rétabli.

Une bonne découverte qui ressemble plus à un cours de sport qu’à une sortie vélo. Pour ma part, ce fut une séance trop intensive ; je préfère reprendre mon VTT et repartir plus tranquillement sur les chemins.

L’activité biking est à découvrir également en groupe, pour se challenger lors d’enterrement de vie de garçon ou de vie de jeune fille (EVG/EVJF).

Le conseil en plus : prenez vos affaires de douche !

Outre cette activité bien spécifique de cours de biking immersif live et virtuel, le Centre PureForm s’inscrit comme un véritable lieu de vie dédié au sport, à la santé & au bien-être.

L’équipe encadrante assure un accompagnement à 360° pour harmoniser le corps et l’esprit de chacun des adhérents !

Côté sport :

• Espace aquatique avec aquabike et aquagym, plateau fitness hightech, box crossfit, biking, yoga… Il y a de nombreux cours qui s’adaptent aux niveaux de chacun, avec des modifications chaque semestre pour répondre aux envies et aux attentes des adhérents.

Côté santé :

• Les activités sportives sont encadrées par des coach sportifs diplômés. Le pôle santé, avec deux ostéopathes et une diététicienne, permet une approche globale et transversale des objectifs.

Côté bien-être :

• Mont Spa PureForm propose un espace spécifique et dédié au soin & à la beauté. Un lieu où l’expertise minceur et anti-âge est reconnue. Vous bénéficiez de protocoles précis, d’une technologie experte (LPG, Jet-Peel) et de marques françaises & naturelles comme Thalgo ou Douceur du Lac.