Yin Yoga

Annecy

Résumé

Samedi 12 Avril. - une séance de 2h de Yin Yoga afin d'aborder le Printemps dans la douceur

Accueillir et aborder sereinement le Printemps..

Une séance de Yin Yoga pour nous accompagner dans l'inter-saison qui est parfois inconfortable pour nos corps.
Pendant 2h, je vous inviterai à ralentir, vous déposer dans votre corps et votre respiration.
Le Yin Yoga est un un pratique puissante et intense puisque chaque posture est prise pendant 3 à 5 minutes. Nous viendrons étirer nos articulations, nos fascias, explorer nos limites structurelles, respirer et rééquilibrer notre système nerveux.
Lieu : Daleas Danse Annecy - 2 rue ChaumontelTarif : 30 €