Stage de ski alpinisme-Massif des Aravis

Annecy

Résumé

L'objectif de ce stage est d'apprendre les fondamentaux du ski alpinisme: savoir utiliser les crampons, les piolets et la corde pour s'assurer en ski alpinisme et se mettre en sécurité. Entre parcours d'arêtes et couloirs vous peaufinerez votre technique et vos connaissances sur le sujet pendant 3 journées riche en échange et en retour d'expérience. La Aravis terrain d'entraînement des grands noms de la discipline nous offrirons en un terrain de jeu incroyable pour évoluer sur des parcours pédagogiques et alpins.

JOURNÉE 1- LES FONDAMENTAUX DU SKI ALPINISME, LES BASES TECHNIQUES EN SKI.Briefing théorique :

Trouver la bonne pente, la bonne orientation /Choisir son itinéraire et son horaire/ Le matériel à prévoir/ Le virage en pente raide : pédalé sauté, autres virages techniques/ L’importance des bâtons.

Le dérapage en pente raide.

Maîtriser et adapter sa vitesse.

Connaître ses limites et savoir renoncer.

Chausser les skis, déchausser les skis et mettre les crampons en pente raide.

Se protéger et se mettre en sécurité

Franchir une corniche ou un ressaut neigeux .

S’assurer avec un piolet en pente raide

JOURNÉE 2- TECHNIQUE DE L’ALPINISME ADAPTÉES AU SKI.

Briefing théorique : Choix de la pente, orientation, horaire.

Le matériel à prévoir.

Confectionner des ancrages et relais : Lunule, corps mort , piolet ejectable….

Installer un rappel

Descendre en rappel ski aux pieds

Technique d’assurance à la descente avec la corde.

Contre-assurance d’un skieur, test de pente.

Enrayer une chute

Faire demi-tour et escalader

JOURNÉE 3 -COURSE D’APPLICATION.

Préparation de la course

Pente d’application d’environ 200 à 300 m

ascension et descente en autonomie

Dé-briefing

Organisé par

Bureau des Guides d'Annecy

Le Bureau des Guides d'Annecy rassemble les professionnels diplômés de la montagne du bassin annécien.

Au fil des saisons, vous pourrez vivre vos rêves d'alpinisme, escalade, randonnée, via ferrata, canyoning, ski de randonnée et hors piste, raquettes, cascade de glace, parfaitement encadrés.
Ces passionnés vous feront découvrir leur terrain de jeu entre lac et montagne, les destinations proches, Aravis, Chamonix pour la descente de la Vallée Blanche ou l'ascension du Mont Blanc, et plus lointaines, trekking et expéditions.
Individuels, groupes, familles ou séminaires, profitez de la connaissance unique du terrain de nos professionnels pour vous évader dans cet espace naturel préservé.

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