Séance de "Running Forme"

Gruffy

Résumé

Séance pour apprendre à courir pour le plaisir, bon cadeau pour une personne.

Offrez une dose d'énergie et de bonne humeur ! avec le bon cadeau "séance Running Forme ", faites découvrir le plaisir de courir autrement sans chrono, sans pression, juste pour le bien-être et le plaisir de bouger et de courir. De se reconnecter à son corps, a sa respiration et à ses sensations.
Une approche douce et progressive du running axée sur la forme , la posture et le plaisir.
Un cadeau original, offrez une parenthèse d'énergie positive, au rythme de chacun, encadrée par un coach professionnel passionné.

Organisé par

Kilomètres Happy

Coach sportif professionnel je m’investis chaque jour pour transformer l'activité physique et sportive en plaisir et moments de convivialité. Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation et l'épanouissement de chaque participant.
"Kilomètres Happy" propose des séances en plein air pour des vacances actives et inspirantes. Destinées aux personnes en séjour à Annecy (74), nos sessions offrent une initiation à la marche nordique ou au running forme, d'une durée moyenne de 1H30. Ces séances invitent à explorer les sentiers du bassin annécien, entre lac et montagne, avec énergie et douceur. Chaque parcours est soigneusement choisi pour révéler des endroits uniques et apaisants. Nos activités vous connectent à la nature et à la richesse des paysages environnants. Vous ressentirez rapidement les bienfaits physiques et mentaux d’un effort en pleine nature.
Les personnes inscrites doivent se présenter en tenue de sport et avec des chaussures de running et une tenue adapté à la saison.

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