Marche avec bâtons dynamiques BungyPump - Du Col des Aravis au Chalet du Curé – Expérience neige et bien-être

La Clusaz

Résumé

Venez vivre une expérience originale de marche avec bâtons dynamiques BungyPump, au cœur des Alpes, dans le massif des Aravis.
Dynamique, ludique et conviviale, cette sortie vous invite à découvrir la montagne autrement, face à la chaîne des Aravis et au Mont-Blanc.
À seulement 45 minutes d’Annecy, cette activité est une parenthèse idéale pour compléter un séjour autour du lac : prendre de la hauteur, respirer l’air pur et remettre le corps en mouvement dans un cadre naturel exceptionnel.

Encadré(e) par une coach sportive diplômée, vous expérimentez une marche active accessible à tous, ponctuée d’exercices simples : posture, mobilité et respiration.

Les raquettes sont utilisées comme outil de déplacement pour évoluer confortablement dans la neige, tandis que les bâtons BungyPump transforment la marche en véritable activité santé et bien-être.

Une expérience bien plus qu’une randonnée:

- initiation à la technique de marche dynamique BungyPump

- travail de la posture et de l'équilibre

- mobilité articulaire et renforcement léger

- découverte du patrimoine montagnard des Aravis

L’itinéraire mène jusqu’au Chalet du Curé, entre alpages enneigés et chalets en bois typiques, face aux sommets des Aravis et au Mont-Blanc.

Une pause gourmande nous y attend : boisson chaude et pâtisserie maison, pour un moment de partage avant le retour par le même chemin.

Une façon originale de profiter de la montagne, de bouger avec plaisir et de repartir… avec le sourire !

BUNGYPUMP, DES BÂTONS PAS COMME LES AUTRES !!

D’origine suédoise, les bâtons BungyPump sont équipés d’un système de résistance qui :

- améliore la posture et l’équilibre

- sollicite bras, dos et ceinture abdominale

- transforme la marche en activité complète et douce pour les articulations.

Les bâtons sont fournis pour toute la durée de la sortie.

INFOS PRATIQUES

- Public: adultes et enfants à partir de 15 ans (animaux non admis)

- Durée: 4h

- Distance: 8 km

- Dénivelé: +260 m

- Niveau: moyen, être en bonne forme physique

- Groupe: de 3 à 12 personnes maximum

- Matériel fourni: prêt de bâtons BungyPump inclus

- Stationnement: parking gratuit au Col des Aravis

- Accès bus depuis La Clusaz: navette gratuite - ligne 7

EQUIPEMENT CONSEILLE

- chaussures de marche chaudes et étanches

- raquettes à neige, non fournies (location possible en station 8-10€/pers. la ½ journée)

- vêtements de ski

- petit sac à dos ou sac banane

- gourde d'eau et en-cas

- gants et bonnet

- lunettes et crème solaire

Organisé par

Cécile Blanc EI - Peps & Smile

Envie de découvrir autrement les paysages emblématiques du Lac d’Annecy ?
Avec Peps & Smile, vivez une expérience dynamique de marche avec bâtons BungyPump sur les plus beaux sentiers, entre lac et montagnes.
Accessible à tous, cette activité ludique allie découverte, plaisir de bouger et renforcement musculaire, dans un cadre naturel exceptionnel. Guidé(e) par Cécile, coach sportive experte BungyPump, vous marchez à votre rythme en sollicitant l’ensemble du corps, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Ces balades sont idéales pour prendre l’air, bouger autrement, découvrir la région différemment et partager un moment actif et convivial.
Just Move – Just Smile.
BungyPump, « Des bâtons de marche pas comme les autres »
Les bâtons BungyPump, équipés d’un système de pompe à résistance, optimisent le travail musculaire. Ils sont prêtés à chaque séance, et oui, vous allez pomper !
"Prendre soin de soi, s’oxygéner et faire le plein d’énergie: c’est tout l’esprit de Peps & Smile"

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