Cours de YOGA de MADRAS avec Sandrine

Meythet

Résumé

Chez Pure Breath, venez pratiquer votre séance de Yoga de Madras avec Sandrine chaque dimanche soir à 18h30 et lundi soir à18h15
Le cours dure 60 minutes et sera donné dans notre grotte de sel, ainsi alliant les bienfaits du sel à ceux du yoga.
Expérience inoubliable garantie.
Le yoga de Madras est un hatha yoga traditionnel accessible à tous, basé sur la synchronisation du souffle avec le mouvement.

Il est possible parfois de faire cours sur la terrasse en saison estivale pour profiter du clapotis de l'eau et du cadre sur les montagnes.
Exclu : Offre de rentrée : les séances sont à 15€ ! tous le mois de septembre !
Annulation:
Vous pouvez annuler à tout moment au 04.50.22.63.72
- Annulation 24h avant la date de la séance, Pure Breath conservera 3% du prix payé au titre des frais de dossiers.
- Annulation moins de 24h avant la date de la séance, Pure Breath conservera 50% du prix payé, soit 3% au titre des frais de dossiers et 47% à titre d’indémnité.

Le yoga de Madras est un hatha yoga traditionnel accessible à tous, basé sur la synchronisation du souffle avec le mouvement.

La pratique est douce et exigeante à la fois dans la précision, le gainage, respectant le corps qui est préparé, par un enchaînement, à aller se poser le temps de plusieurs respirations dans les postures en statique.

Différents degrés sont proposés pour que chacun pratique selon sa possibilité du moment.

Le yoga de Madras requiert concentration, conscience du corps, conscience du souffle, pour tendre vers l’apaisement du mental et l’amélioration de la mobilité.

Sa pratique régulière permet de dénouer les nœuds qui nous encombrent tant au plan physique que mental, pour cheminer au quotidien en harmonie.

Qui est Sandrine :

Formée à l’Ecole Française de Yoga de Paris (900h sur 4 ans) en yoga de Madras et yoga de l’énergie et certifiée en 2023 à l’issue d'un mémoire.

En plus de la pratique de ce yoga, venez vivre votre séance dans un lieu atypique et unique rendant ainsi votre séance à la fois inoubliable et thérapeutique. Lors de cette séance vous serez enveloppés par cette légère brume salée que dégage notre grotte de sel. En effet cette pièce est recouverte de sel d'Himalaya au sol et au mur et dotée d'un dispositif médical appelé Halogénérateur.

Cela permet : libérer les voies respiratoires, booster le système immunitaire et renforcer votre système respiratoire. la respiration.

- Cours à l'unité : 20€.

- Abonnement découverte 3 cours : 45€

- Abonnement 5 cours : 90€ (soit 18€ la séance)

- Abonnement 10 cours : 165€ (soit 16,5€ la séance)

Le cours n'est pas maintenue en dessous de 2 participants. Merci de votre compréhension.