Cours de Pilates sur Paddle dans la baie de Menthon-St-Bernard

Menthon-Saint-Bernard

Résumé

Cours de Pilates sur Paddle pendant 1h15, dans la baie de Menthon

Alliez bien-être, équilibre et nature avec le pilates sur Paddle !

Envie d'une activité originale et ressourçante cet été ? Testez le Pilates sur Paddle, une expérience unique qui combine les bienfaits du Pilates et le plaisir d'être sur l'eau dans un cadre idyllique : la baie de Menthon-Saint-Bernard.

Sur votre paddle, chaque mouvement devient plus intense : proprioception, gainage, concentration, fluidité.... Un vrai challenge en douceur, accessible à tous, qui renforce le corp tout en apaisant l'esprit.

Quand : Les samedis matins de 10h à 11h15 à partir de fin mai, et d'autres dates à venir.

Rendez-vous au club de voile (CNL) à 9h45. Venez léger, nous vous prêtons un paddle, un gilet, et une pagaie.

Aucune expérience n'est requise. Les cours de Pilates seront assurés par un professeur diplômé de Esprit Pilates Studio à Annecy.

Organisé par

Cercle Nautique du Lanfonnet (C.N.L.)

Pratique et enseignement de la voile loisir et sportive, location de paddles et de canoës/kayak, enseignement aux enfants à partir de 6 ans, entraînements hebdomadaires en mai-juin et septembre-octobre pour les enfants et les adultes, stages d'été de voile ou de tennis/voile pour les enfants de 4 à 17 ans.

Plus d'infos +33450601363 Site internet