BungyTonic Fitness Outdoor Annecy - Sport et bien-être au bord du lac d’Annecy

Annecy

Résumé

Vous recherchez une séance de fitness outdoor à Annecy, différente, conviviale et en petit groupe ?
Avec Peps & Smile, découvrez le BungyTonic, une séance de fitness complète et innovante utilisant les bâtons dynamiques BungyPump.
Cette méthode permet de renforcer votre corps en profondeur, d’améliorer votre posture et de retrouver énergie et bien-être durablement, dans un cadre exceptionnel au bord du lac d’Annecy.

D’une durée d’une heure, les séances se déroulent en plein air, au bord du lac d’Annecy, dans un cadre naturel exceptionnel, propice au bien-être, à la motivation et au plaisir de bouger.

Organisées en petit groupe, elles se déroulent dans un environnement naturel préservé, offrant une ambiance conviviale idéale pour se motiver, progresser et partager un moment sportif dans la bonne humeur.

Alors, c’est quoi le BungyPump ?

Dotés d’un système de résistance intégrée allant de 4 à 10 kg, ces bâtons dynamiques BungyPump transforment chaque mouvement en exercice de renforcement musculaire actif.

Cette résistance permet de solliciter intensément les muscles profonds et de renforcer l’ensemble du corps tout en améliorant la posture et le gainage.

Le haut du corps est particulièrement activé, avec un travail efficace des bras, du dos, de la sangle abdominale et des muscles posturaux profonds.

Les exercices proposés permettent également un renforcement complet du bas du corps, notamment fessiers, cuisses et muscles profonds responsables de l’équilibre.

Ce travail combiné améliore le gainage, la posture et la stabilité, tout en contribuant à tonifier la silhouette de manière globale et durable.

Avec Peps & Smile, découvrez une façon différente de faire du fitness en plein air à Annecy : plus complète, plus ludique et accessible à tous.

Just Move. Just Smile.

INFOS PRATIQUES

- Public : adultes

- Durée : 1h

- Niveau : accessible à tous

- Groupe : de 3 à 12 personnes

- Matériel fourni : prêt des bâtons BungyPump et d’élastiques de renforcement musculaire

- RDV: devant l'hôtel Impérial

- Stationnement : parking à proximité

- Acces: bus et vélo

EQUIPEMENT CONSEILLE

- basket de sport

- tenue adaptée à la météo

- gourde d'eau

Organisé par

Cécile Blanc EI - Peps & Smile

Envie de découvrir autrement les paysages emblématiques du Lac d’Annecy ?
Avec Peps & Smile, vivez une expérience dynamique de marche avec bâtons BungyPump sur les plus beaux sentiers, entre lac et montagnes.
Accessible à tous, cette activité ludique allie découverte, plaisir de bouger et renforcement musculaire, dans un cadre naturel exceptionnel. Guidé(e) par Cécile, coach sportive experte BungyPump, vous marchez à votre rythme en sollicitant l’ensemble du corps, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Ces balades sont idéales pour prendre l’air, bouger autrement, découvrir la région différemment et partager un moment actif et convivial.
Just Move – Just Smile.
BungyPump, « Des bâtons de marche pas comme les autres »
Les bâtons BungyPump, équipés d’un système de pompe à résistance, optimisent le travail musculaire. Ils sont prêtés à chaque séance, et oui, vous allez pomper !
"Prendre soin de soi, s’oxygéner et faire le plein d’énergie: c’est tout l’esprit de Peps & Smile"

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