Balade avec bâtons dynamiques dans la réserve naturelle du Roc de Chère - Lac d'Annecy

Menthon-Saint-Bernard

Résumé

Venez vivre une expérience originale de marche avec bâtons dynamiques BungyPump, au coeur d'un site naturel d'exception.
Entre lac et montagne, partez pour une balade conviviale dans la réserve naturelle du Roc de Chère, entre Menthon-Saint-Bernard et Talloires.

A la fois dynamique, ludique et conviviale, cette sortie vous invite à découvrir la région autrement, dans un cadre naturel exceptionnel.

D'une durée de 2h30, en petit groupe (12 personnes maximum), cette balade en pleine nature vous offre de superbes panoramas sur le Lac d'Annecy, entre forêt, falaises et points de vue remarquables.

Guidé(e) par une coach sportive, vous alternez marche avec bâtons dynamiques et exercices simples, accessibles à tous, pour une activité complète, douce et ressourçante.

La sortie se termine par un moment convivial, autour d’une pâtisserie maison, pour prolonger le plaisir du partage.

BungyPump, des bâtons pas comme les autres !!

D’origine suédoise, les bâtons BungyPump sont équipés d’un système de résistance qui :

- améliore la posture et l’équilibre

- sollicite bras, dos et ceinture abdominale

- transforme la marche en activité complète et douce pour les articulations.

Les bâtons sont fournis pour toute la durée de la sortie.

INFOS PRATIQUES

- Public : adultes et jeunes à partir de 15 ans (animaux non admis)

- Durée : 2h30

- Distance : 6 km

- Dénivelé : +170 m

- Niveau : accessible à toute personne en bonne forme physique

- Groupe : de 3 à 12 personnes maximum

- Matériel inclus : prêt des bâtons BungyPump

- Stationnement : parking gratuit à proximité

- Accès bus: ligne 20 Annecy-Talloires

EQUIPEMENT CONSEILLE

- basket type trail ou chaussures de randonnée

- tenue de sport adaptée à la météo

- petit sac à dos ou sac banane

- gourde d'eau et en-cas

- veste imperméable

- gants fins et bonnet en hiver

- casquette, lunettes et crème solaire aux beaux jours