Balade avec bâtons dynamiques dans la réserve naturelle du Roc de Chère - Lac d'Annecy

Menthon-Saint-Bernard

Résumé

Venez vivre une expérience originale de marche avec bâtons dynamiques BungyPump, au coeur d'un site naturel d'exception.
Entre lac et montagne, partez pour une balade conviviale dans la réserve naturelle du Roc de Chère, entre Menthon-Saint-Bernard et Talloires.

A la fois dynamique, ludique et conviviale, cette sortie vous invite à découvrir la région autrement, dans un cadre naturel exceptionnel.

D'une durée de 2h30, en petit groupe (12 personnes maximum), cette balade en pleine nature vous offre de superbes panoramas sur le Lac d'Annecy, entre forêt, falaises et points de vue remarquables.

Guidé(e) par une coach sportive, vous alternez marche avec bâtons dynamiques et exercices simples, accessibles à tous, pour une activité complète, douce et ressourçante.

La sortie se termine par un moment convivial, autour d’une pâtisserie maison, pour prolonger le plaisir du partage.

BungyPump, des bâtons pas comme les autres !!

D’origine suédoise, les bâtons BungyPump sont équipés d’un système de résistance qui :

- améliore la posture et l’équilibre

- sollicite bras, dos et ceinture abdominale

- transforme la marche en activité complète et douce pour les articulations.

Les bâtons sont fournis pour toute la durée de la sortie.

INFOS PRATIQUES

- Public : adultes et jeunes à partir de 15 ans (animaux non admis)

- Durée : 2h30

- Distance : 6 km

- Dénivelé : +170 m

- Niveau : accessible à toute personne en bonne forme physique

- Groupe : de 3 à 12 personnes maximum

- Matériel inclus : prêt des bâtons BungyPump

- Stationnement : parking gratuit à proximité

- Accès bus: ligne 20 Annecy-Talloires

EQUIPEMENT CONSEILLE

- basket type trail ou chaussures de randonnée

- tenue de sport adaptée à la météo

- petit sac à dos ou sac banane

- gourde d'eau et en-cas

- veste imperméable

- gants fins et bonnet en hiver

- casquette, lunettes et crème solaire aux beaux jours

Organisé par

Cécile Blanc EI - Peps & Smile

Envie de découvrir autrement les paysages emblématiques du Lac d’Annecy ?
Avec Peps & Smile, vivez une expérience dynamique de marche avec bâtons BungyPump sur les plus beaux sentiers, entre lac et montagnes.
Accessible à tous, cette activité ludique allie découverte, plaisir de bouger et renforcement musculaire, dans un cadre naturel exceptionnel. Guidé(e) par Cécile, coach sportive experte BungyPump, vous marchez à votre rythme en sollicitant l’ensemble du corps, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Ces balades sont idéales pour prendre l’air, bouger autrement, découvrir la région différemment et partager un moment actif et convivial.
Just Move – Just Smile.
BungyPump, « Des bâtons de marche pas comme les autres »
Les bâtons BungyPump, équipés d’un système de pompe à résistance, optimisent le travail musculaire. Ils sont prêtés à chaque séance, et oui, vous allez pomper !
"Prendre soin de soi, s’oxygéner et faire le plein d’énergie: c’est tout l’esprit de Peps & Smile"

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