Abonnement Yoga - 1 ou plusieurs séances hebdomadaires

Annecy

Résumé

En bonne humeur, on profite mieux des bienfaits d'une pratique. C’est ainsi qu’en réussite confirmée j’anime mes ateliers. Permettre à des pratiquants de tous horizons, de tous âges, d'expérimenter en joie le Yoga. Le yoga stimule l’écoute de soi, le lâcher prise.
Rendez-vous les lundis à 12h30 et les jeudis à 18h chez Artys (1 pass de Vignières Annecy) les lundis à 19h30 au Beauregard (491 route d'AlbertvilleSevrier)

C’est à travers les textes fondateurs du yoga, selon la tradition indienne, que ma pratique s’est construite. Les Upanishads, la Baghavad Gîtā, les Yoga Sutra de Patanjali, ont profondément transformé ma perception, ma manière d’être au monde. A l’image d’un guide, ils se sont inscrits comme une boussole intérieure à laquelle je me tiens à l’écoute. Je vous invite à une exploration fidèle à la tradition, une transmission qui respecte le rythme de votre progression intérieure. J’adapte pour chacun-e les pratiques (soit le VINIYOGA, respectueux du souffle et du rythme de chacun-e, soit le YIN YOGA, pour relâcher les tensions et accueillir l’immobilité, soit le YOGA NIDRA, pour une plongée dans l’inconscient et le repos profond). L'authentique yoga bien orienté s'adapte à chacun, chacune, quelque soit votre âge, votre condition.

Delphine, coach sportif, professeur de yoga, sophrologue.- Diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY, diplôme européen)- Diplômée de la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF). - Formatrice (certifiée chez DEMOS) - Sophrologue (diplômée de l’Institut de formation en Sophrologie)Ma vocation est de savoir m’adapter aux attentes de chacun(e), de chaque groupe en ménageant le plaisir de la pratique.En parallèle, je dispose d’une expérience professionnelle artistique en danse, expression, chant (première partie de concerts de Christophe Maé, Axel Red, I Muvrini) Théâtre (formation Jean-Laurent Cochet).Tout cela concourant à l’enrichissement de mes compétences, de mon expérience, de mon enseignement.Depuis plus de 20 ans, j’enseigne avec la joie sans cesse renouvelée que j’ai à faire partager.

Organisé par

Delphine Series

En bonne humeur, on profite mieux des bienfaits d'une pratique. C’est ainsi qu’en réussite confirmée j’anime mes ateliers. Permettre à des pratiquants de tous horizons, de tous âges, d'expérimenter en joie Yoga, cardio, renfo, pour une énergie activée. Quelle que soit la formule choisie : bien-être, dynamisme, harmonie, joie, sont les effets avérés d'une technique pratiquée efficacement selon mon expérience.
Pour évoluer à son rythme : les jeudi à 12h30 FUN FIT, les lundis à 12h30 et 19h30, les jeudis à 18h YOGA.
Les samedis et dimanches à 9h et 10h, des ateliers de 2 heures permettent d'approfondir ces pratiques.
Mon parcours :
- Diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY, diplôme européen)
- Diplômée de la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF).
- Formatrice (certifiée chez DEMOS)
- Sophrologue (diplômée de l’Institut de formation en Sophrologie)
Ma vocation est de savoir m’adapter aux attentes de chacun(e), de chaque groupe en ménageant le plaisir de la pratique.

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